Satiksimies, iepazīsimies un aizvadīsim savas vasaras piecas vislabākās dienas!
Izrauties no ikdienas darba un ģimenes pienākumiem, veltīt laiku tikai savām domām, ķermenim, labsajūtai – par šādu iespēju sapņo daudzas. Žurnāls UNA palīdzēs Tev šo sapni piepildīt, aicinot uz UNAS vasaras nometni brīnišķīgā vietā pie dabas atpūtas kompleksā “Turbas”.
Piecās pozitīvu emociju pilnās dienās par Tevi rūpēsies veselīga uztura speciāliste, pieredzējuši fitnesa treneri, jogas pasniedzēja, stiliste un skaistumkopšanas speciālisti, ārsti, psiholoģe un fizioterapeite. Viņu vadībā notiks gan praktiskas nodarbības, gan lekcijas nepiespiestā, brīvā gaisotnē. Gaidāmas interesantas sarunas ar speciālistiem par sievietes veselību, emocionālo un fizisko labsajūtu, dažādas meistarklases stila, grima un uztura jautājumos. Ik rītu sāksim ar veselīgu vingrošanu, baudīsim lielisku ēdienu un vakarā – patīkamu kompāniju un pirtiņu.
Ļausimies atpūtai, lai atgūtu iekšējo līdzsvaru, kaut uz mirkli apstātos un iemācītos baudīt mirkli!
Meistarklašu tematika un lektori
• “Anti aging kā dzīvesveids” (dr.Vita Skuja, interniste gastroenteroloģijā)
• “Sievietes veselība ikdienas dzīvē” (dr. Jeļizaveta Murzina, ginekoloģe)
• “Kā rūpēties par ādu tievēšanas laikā” ( Agnese Ķiršakmene)
• “Veselīgas iepirkšanās meistarklase, uztura padomi sievietes veselībai” (Zane Timpare)
• “Kā noslēpt auguma nepilnības, bet izcelt skaisto” (stiliste Kristīne Plota)
• “Kā izcelt dabisko skaistumu un individualitāti ar grima palīdzību” (Jūlija Gūtmane, DR. HAUSCHKA)
• “Mīti un patiesība par ikdienas ādas kopšanu un mūsdienu skaistums – par &pret” ( kosmētiķe Renāte Reinsone)
• Matu kopšanas produktu zīmola “Wella” treneres lekcija •  Skaisti un veseli mati “
•  Muzikāls pārsteigums ar Vari Vētru
•  Skrubju pagatavošanas meistarklase kopā ar STENDERS (lektore Ilze Barbauska)
•  Saruna ar lori Līgu loginu par sievietes balsi un stiprajiem stāstiem
•  Treniņi ar KSMR Ftness
•  Nodarbība fizioterapeites vadībā, terapeitiski vingrinājumi sēdoša darba veicējiem Fizioterapeite Arina Durdina (Klīnika “Diamed”)
Visas nometnes garumā speciālisti un lektori vadīs treniņus, seminārus par veselīga uztura un fizisko aktivitāšu lielo lomu dzīves kvalitātes uzlabošanā, atklās skaistumkopšanas un stila knifus, pastāstīs par sievietes veselību, tāpat būs iespēja saņemt psiholoģisku atbalstu sarunās ar psihoterapeiti. 
Ik dienu brīnišķīga atpūta un dažādi pozitīvi pārsteigumi!
Par kvalitatīviem un aktīviem treniņiem rūpēsies „KSMR Fitness”.
Piedalies un, iespējams, arī Tu iegūsi iespēju nometnes beigās piedalīties žurnāla fotosesijā!
Pieteikšanās līdz 31. maijam!
DALĪBAS MAKSA: žurnāla UNA abonentēm – 200 EUR, pārējām dalībniecēm – 250 EUR.*

@2016 Dienas Žurnali

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
01_una 10 2020.jpg